Natural medicine

  প্রতিদিন আদা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন ছবিতে ক্লিক করুন প্রথমেই আমরা জেনে নেই আদা-জলেতে কত গুণ! আদা মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হলেও ভিন্নভাবে আদা খাওয়ার রয়েছে নানা উপকারিতা। নিয়মিত আদা-জল পানে অনেক সুফল পাওয়া যায়। গরম জলেতে আদার টুকরা দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। চাইলে লেবুর রস ও মধু মেশাতে পারেন। এটি নিয়মিত পান করলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। আসুন জেনে নেই আদা-জল আপনার কি উপকারে লাগে। হজমের গণ্ডগোল দূর করতে প্রতিদিন পান করুন আদা-জল। এক গ্লাস আদামিশ্রিত জলেতে ২ চা চামচ পুদিনার রস, লেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ জল মিশিয়ে পান করুন। এটি মর্নিং সিকনেস দূর করবে। আদা ও লেবু মিশ্রিত জলেতে রয়েছে জিঙ্ক যা নিয়মিত পান করলে ডায়াবেটিকের ঝুঁকি কমে। আদামিশ্রিত জল মেদ দূর করতে সাহায্য করে। আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক ও চুলের জৌলুস বাড়ায়। ঠাণ্ডা লাগা ও কাশিতে কুসুম গরম আদা-জল পান করতে পারেন। এখন আমরা জানবো আদা-জল পান করবেন কেন? প্রবাদ আছে ‘‘সকালে উঠে নুন আর আদা, অরুচি থাকে না দাদা’’। গরম জলেতে আদার টুকরা দিয়ে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। চাইলে লেবুর রস ও মধু মেশাতে পারেন। এটি নিয়মিত পান করলে দূরে থাকতে পারবেন না...