Skip to main content

ফল জাতীয় খাদ্যের গুণাগুণ।

সুস্থ্য থাকতে সবার জানা দরকার, ছবিতে  ক্লিক করুন-

বিভিন্ন ফলের ছবিঃ

আজকের আমি আপনাদেরকে ফলের গুণাগুণ সম্পর্কে বলবো আমার লেখা পড়লে আপনারা সকলেই উপকৃত হবেন আসুন জেনে নেই। নিচে বিভিন্ন ফলের খাদ্যের গুণাগুণ সম্পর্কে
 দেওয়া হলঃ
ফল জাতীয় খাদ্যের গুণাগুণঃ
১। কচি আম:  রুচিকারক ও বায়ু-পিত্তবর্ধক।                
২। পাকা আম: বীর্যবর্ধক, পুষ্টিকারক, ও বমিনাশক। 
৩। কাঁচা আম: ত্রিদোষজনক।
 ৪। আঁটির আম: অতিসারনাশক ও বমিনাশক।
৫। আমসত্ত : তৃষ্ণনাশক, বমি, বায়ু, ও পিত্তনাশক।      
৬। আঙ্গুর : জীর্ণজ্বর, রক্তপিত্ত ও ক্ষয়নাকশ।  
৭। আতা: পিত্ত দাহ, ক্ষয়-ক্ষত, রক্তদোষ নাশক।            
৮। আমড়া : বায়ু পিত্ত ক্ষয়- ক্ষত, রক্তদোষ নাশক।
৯। কাঁচাকলা : রক্তপিক্তনাশক, তৃষ্ণা, দাহ, ক্ষয় ও বায়ুনাশক।
১০। কুল : নারকেল কুল কফ ও বায়ু বৃদ্ধিকারক। দেশী বা সাধারণ কুলও বায়ুবৃদ্ধিকারক  ও কফকারক।
১১। কাগজী লেবু :  গলরোগ, অরুচি, ক্রিমি, উদররোগ, বাতরোগ নাশক।
১২। কমলা লেবু : গলদোষ, শোথ, বমি, অরুচি, পিপাসা, বায়ু-পিত্ত -রক্ত বিষদোষনাশক।
১৩। খরমুজ : কোষ্টসোধক, মূত্রকারক, বীর্যবর্ধক ও বায়ু- পিক্ত নাশক।
১৪। খেজুর :  পেট ঠান্ডা করে ও পুষ্টিকর কিন্তু পিত্তবৃদ্ধিকারক। খেজুর রস বাতনাশক বীর্যবধক ও ক্ষুদাবৃদ্ধিকারক কিন্তু পিত্তকারক।
১৫। জাম : শ্বাস, বণ, শোথ, পিত্ত ও রক্তদোষ নাশক।
১৬। তরমুজ : কাঁচা তরমুজ শুক্র ও দৃষ্টিশক্তিবর্ধক কিন্তু পিত্তনাশক। পাকা তরমুজ পিত্ত বৃদ্ধিকারক হলেও কফ ও বায়ু ও প্রশমক।
১৭। পেঁয়ারা : শোথ, তৃষ্ণা, ক্রিমি, মূর্ছা শ্রম, ভ্রম ও জ্বর নাশ করে।
১৮। পেঁপে :  সায়ক, পাচক ও রক্তপিত্ত নাশ করে। ইহা অর্শ  রোগীর পক্ষে খুব উপকারী।কাঁচা পেঁপের দু- ফোঁটা রস ও কলা অথবা বাতাসের মধ্যে দিয়ে প্রত্যহ খেলে গুল্ম ও প্লীহাজনিত রোগ নাশ হয়।

         ১৯। বেল :  কাঁচা এবং কচি বেল কফ- বায়ুনাশক, ক্ষুধা ও ধারক বৃদ্ধিকারক। পাকা বেল অগ্নিমান্দ্যকারক।

        ২০। শশা : কাঁচা শশা পিত্তদাহ, তৃষ্ণা ও রক্তপিত্তনাশক। পাকা শশা কফনাশক ও বায়ুনাশক হলেও পিত্ত বৃদ্ধিকারক। শশার বীজ পিত্ত ও মুত্রকৃচ্ছনাশক ও মূত্রকারক।

লেখাটি ভালো লাগলে শেয়ার করবেন ও কমেন্ট করবেন। আমার লেখাগুলো কিছুটা হলে আপনাদের উপকারে আসবে আশা করি সকলেই ভালো থাকবেন। আমার বৃদ্ধ মা ও অসহায় বড় ভাইয়ের জন্য একটু আর্শিবাদ করবেন।ধন্যবাদ।


Everyone needs to know to stay healthy, click on the picture-
Today I will tell you about the virtues of fruits. If you read my writing, you will all benefit. Let's not know. Below are given about the nutritional value of different fruits:

Fruits are the quality of the national food

 1. Young mango: flavorful and air-bile enhancer.

2. Ripe mango: aphrodisiac, nourishing, and antiseptic.

3. Raw mango: threefold.

4. Mango seeds: Antiseptic and antiseptic.

5. Amsatta: Thirsty, vomiting, flatulence, and bile.

6. Grapes: Chronic fever, hemoptysis, and decay.

7. Ata: Bile burns, corrosion, blood poisoning.

8. Mango: Air bile erosion- a wound, blood poisoning.

9. Raw: Anti-depressant, anti-thirst, anti-inflammatory, anti-corrosion, and anti-flatulence. 

10. Cool: Coconut Cool enhances cough and flatulence. Desi or common cool is also air-enhancing Kafkarak.

11. Paper Lemon: Sore throat, anorexia, worms, diarrhea, rheumatism.

12. Orange Lemon: Sore throat, edema, vomiting, loss of appetite, thirst, air-bile-blood poisoning.

13. Melon: Constipating, diuretic, aphrodisiac and air-bile killer.

14. Dates: It cools the stomach and is nutritious but biliary. Date juice is antiseptic, antiseptic, and aphrodisiac but biliary.

15. Berries: Respiratory, forest, edema, bile, and blood poison killer.

16. Watermelon: Raw watermelon is good for sperm and eyesight but it is biliary. Although ripe watermelon is a bile enhancer, it also relieves phlegm and flatulence.

17. Guava: Eliminates edema, thirst, worms, fainting labor, confusion, and fever.

18. Papaya: Destroys psyche, digestion, and bile. This is a very useful technology for hemorrhoids.

19. Bell: Whole and young Bell is an expectorant, appetite suppressant, and appetite suppressant. Packable is flammable.

 20. Cucumber: Raw cucumber is anti-bile, anti-thirst, and anti-biliary. Although ripe cucumber is expectorant and aerating, it also increases bile. Cucumber seeds are bile and diuretic and diuretic.

If you like the article, please share and comment. My writings will be useful to you a little bit, I hope everyone will be fine. A little blessing for my old mother and helpless big brother. Thank you.

Comments

Popular posts from this blog

 

ঘি খাওয়া অনেক উপকার।

গাওয়া ঘিয়ের উপকারিতা  জেনে নিন লিংকে ক্লিক করুন কল্যাণকর বলেই হয়ত এখন পশ্চিমাদেশেও ঘি দিয়ে স্পা করা হয়। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়াতে অবস্থিত এরকমই একটি প্রতিষ্ঠান ‘ফোর মুন স্পা’। সুখী ও ভালো থাকার জন্য তারা বিভিন্ন কার্যক্রম করেন। এই প্রতিষ্ঠানের ডা. অ্যামি চ্যাডউিইক সম্প্রতি স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ঘিয়ের নানান উপকারী দিক তুলে ধরেন।  উপকারিতা: দাহরোধী:  স্বাস্থ্যকর ও নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের জন্য চাই স্বাস্থ্যকর চর্বি। ঘাস খেয়ে বেড়ে ওঠা গাভীর দুধ থেকে তৈরি ঘিয়ে মেলে ওমেগা থ্রি ও ওমেগা সিক্স ফ্যাট বা চর্বি। ছোট ও মাঝারি ‘চেইন’য়ের এ্ চর্বি প্রদাহের মাত্রা মৃদু করতে সাহায্য করে। কারণ এই চর্বি দ্রুত ভাঙে এবং হজম হয় সহজে। ফলে হজম প্রক্রিয়া, গলব্লাডার ও কোষের স্বাভাবিক কার্যাবলী বজায় রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। অ্যালার্জি কমায়:  ‘ল্যাকটোজ ইনটোলেরেন্ট’ বা দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারের যাদের পেটের গড়বড় হয় তাদের জন্য আদর্শ খাবার হতে পারে ঘি। চ্যাডউইক বলেন, “মাখনকে ১০০ ডিগ্রি তাপমাত্রায় গরম করে ঘি তৈরি হয়, ফলে এই সকল আমিষ উপাদান পাত্রে থেকে যায়, শুধু চর্বি অ...

কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয়।

  কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয় জেনে নিন ছবিতে ক্লিক করুণ- শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোন ব্যালান্স ঠিক থাকে। এছাড়াও মানবদেহে ছাকনির কাজ করে এই অঙ্গ। তাই এটি সুস্থ রাখা বিশেষ প্রয়োজন। কিন্তু ঠিক কী কী করণীয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রাথমিকভাবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই সুস্থ থাকে কিডনি। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী- শরীরের হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন। তাই যথেষ্ট পরিমাণে জল পানের পরামর্শ দেন অনেকেই। দিনে ৮ গ্লাস জল পান স্বাভাবিক বলে পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের, যাতে মূত্রের রং হালকা হলুদ বা রঙহীন হয়। ডায়েট ঠিও রাখা দরকার কিডনি ভালো রাখতে। ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ কিডনির অসুখ ডেকে আনার জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তাই স্বাস্থ্যকর এবং কম সোডিয়াম যুক্ত, কম কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খাওয়া বাঞ্ছনীয়। শরীরচর্চার কোনও বিকল্প নেই। তাই শরীরকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। ফলে ওজন, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকবে। রক্তের ক্ষতিকর ও অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলো বের করে দিয়ে ছাকনির কাজ করে কিডনি। তাই আপনারও দায়িত্ব কিডনিকে সুস্থ রাখা। অ্যালকোহল, ওষুধ ইত্যাদি...