স্নান বা গোসল একটি রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র।ছবিতে ক্লিক করুণ- স্নান বা গোসল ছবিঃ স্বাস্থ্য রক্ষায় নিয়মিত স্নান বা গোসল করা একটি অত্যন্ত জরুরি। এ বিষয় আমরা অনেকেই কর্মব্য স্ততার দরুন যেমন খাওয়ার জন্য খুব কম সময় দিই, স্নানের জন্যও তেমনি কম সময় দিই। কোনো রকমে দু-মগ জল মাথায় দিয়েই স্নান ক্রিয়া সমাপন করি। একে সহজ বাংলায় বলে কাক স্নান। যা শুধু মাথা ভেজে সমগ্র শরীর নয়।আমাদের যদি প্রতিনিয়ত এরূপ স্নান বা গোসল করি তাতে আমাদের মস্তিষ্কের রোগ, চর্মের রোগ হতে পারে।এভাবে যদি কাক স্নান করি তবে গায়ের ময়লা যায় না জমে জমে লোম কূপ বন্ধ হয়ে যায়। যার জন্য গায়ে তো দুর্গন্ধ হয়ই উপরন্ত খোস পাঁচড়া হতে পারে। এখন স্নানের বিষয়ে কোন কোন নিয়মগুলি পালনীয়? ১। স্নানের বা গোসলের ব্যাপারে তাছাহুড়ো করা উচিত নয়। ২। স্নানের বা গোসলের জন্য কম করে আধঘন্টা সময় দিতে হবে। ৩। রোজ না হলেও সপ্তাহে অন্ততঃ একদিন গায়ে সাবান দিয়ে স্নান করা উচিত। ৪। প্রতিদিন যদি স্নানের পূর্বে শরীরে তেল মালিশ করে স্না করা যায় তবে দেহে রক্ত সঞ্চার বৃদ্ধি পায় ফলে শারীরিক যন্ত্রগুলি সক্রিয় থাকে। ৫। স্নান করার ব্যাপারে পুকুর বা নদী উপ...
আমার এই ব্লগটির নাম প্রাকৃতিক চিকিৎসা। প্রাকৃতিক গাছগাছরা এবং প্রাকৃতিক খাবার মাধ্যমে কিভাবে মানুষের রোগ সারানো যায় সেটা নিয়ে লেখালেখি করি এবং বলার চেষ্টা করি। আমার ইচ্ছা যে, মানুষকে সেবা দিয়ে মানুষের পাশে থাকা। তাছাড়া মানুষ উপকার হলে আমিও উপকৃত হবো। আমার এই পেইজটি দেখলে 100% মানুষ উপকৃত হবেই হবে।