শীত থেকে বাঁচ্চাতে শিশুদেরকে করনীয়।

 

এই শীতে শিশুর যত্নে প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো দেখুন ছবিতে ক্লিক করুন-

শীত এলেই নিজের সন্তানের আসন্ন অসুস্থতা ভাবিয়ে তুলে মা-বাবাকে। শীতে শিশুর যত্নে প্রত্যেক বাবা- মাকে রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা। শীতের আগমনের সাথে সাথেই শিশুর ত্বকে বেশ পরিবর্তন লক্ষ করা যায়। শীতে শুষ্ক আবহাওয়া থাকায় ত্বকে দেখা দেয় এক ধরনের রুক্ষতা। এ ছাড়া শিশুর ঠাণ্ডা লাগা, কাশি, জ্বর অথবা পেটের অসুখ-বিসুখ দেখা দিতে পারে। তাই তাদের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নিলে শীতের সমস্যা থেকে শিশুকে রক্ষা করা সম্ভব।

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অহেতুক অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার করলে শিশুর ক্ষতি হতে পারে। ঘরোয়া চিকিৎসাতেই অধিকাংশ সর্দি-জ্বর ভালো হয়।

নিয়মিত স্নান করান

শীত বলে পরিচ্ছন্নতায় অবহেলা না করে শিশুকে নিয়মিত স্নান করান। তবে দুপুর ১২ টার আগেই স্নানের পর্ব সেরে ফেলুন। স্নানের পর বাচ্চার মাথা ও শরীর ভালো করে মুছে তারপর জামা কাপড় পরাবেন।

ত্বকের যত্ন নিন

আদ্রতার কারণে শিশুদের ত্বক বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে শিশুর কোমল ত্বকের যত্ন নিতে অবশ্যই ভালো মানের লোশন বা ক্রিম লাগাতে হবে। এছাড়াও বেবি অয়েল, গ্লিসারিন ও ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাত এবং মাথা ঢেকে রাখুন

সারা শরীরে কাপড় পরিয়ে দিলেও শিশুদের হাত এবং মাথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাইরে থাকে। তাই আপনার শিশুকে কোলে নিয়ে বাইরে বের হওয়ার সময় তার মাথা আর হাত ভালো করে ঢেকে দিন। দরকার পড়লে তার চেহারার উপরে একটি পাতলা কাপড়ের আস্তরণ দিয়ে রাখুন। এতে করে তার ঠাণ্ডার ভাব কমে যাবে।

ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

শিশুকে স্নান করানোর পর তার শরীরকে ময়েশ্চারাইজ করুন। সেটা লোশন দিয়েই হোক কিংবা কোনো ভ্যাসলিন বা জেলি দিয়ে। বাজারে নানারকম ময়েশ্চারাইজার কিনতে পাওয়া যায়। স্নানের পর সেগুলোর ভেতরে উন্নত ও ভালো মানের ময়েশ্চারাইজারটি ব্যবহার করুন আপনার শিশুর শরীরে।

জল খাওয়ান

খাবারের পাশাপাশি শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করান শীতকালেও। আপনার শিশুটি নিশ্চয়ই জল না পান করতে পারলেই খুশী হবে। কিন্তু খুশীর চাইতে সুস্থতা বেশী দরকারি। তাই শিশুর শরীরকে সতেজ রাখতে তাকে প্রচুর জল পান করান।

খালি পায়ে যাতে না হাটে সেদিকে খেয়াল রাখুন

শিশু যেন মেঝেতে খালি পায়ে না হাঁটে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। শিশুর জন্য বাসায় ব্যবহার উপযোগী জুতা কিনতে পারেন। ঘরের মেঝেতেও কার্পেট অথবা মোটা কাপড় বিছিয়ে দিতে পারেন। তাহলে মেঝেতে বসে খেলা করলেও সহজে ঠাণ্ডা লাগবে না। এ ছাড়া শিশুর বিছানা-বালিশ প্রতিদিন রোদে গরম করে নিলে শিশু আরাম বোধ করবে। প্রতিবার ডায়াপার ভিজিয়ে ফেলার পর তা পাল্টে দিতে হবে।

শীতের খাবার

শিশুর শীতের খাবার বেছে নিতে একটু বিবেচনা করে পছন্দ করতে হয়। শীতে শিশুরা অতিরিক্ত ভিটামিন সি পাবে এরকম খাবার দিতে হবে বেশি, তবে সবরকম খাদ্যগুণ সম্পন্ন সুষম খাবার খাওয়ানোরও কোনো বিকল্প নেই।

চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন

যদি আপনি ঘরোয়া চিকিৎসা ও সতর্কতায় কিছু করতে না পারেন তাহলে তাকে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান।

লেখাটি পড়ার জন্য ধন্যবাদ। দয়া করে কমেন্ট করুন এবং শেয়ার করুন। মানব কল্যাণে নিজেকে জড়িয়ে রাখুন।

Click on the picture to see the essentials in child care this winter-

As soon as the winter comes, the parents are reminded of their child's imminent illness. Every parent should be extra careful in caring for their child in winter. With the onset of winter, changes in the baby's skin can be noticed. Due to the dry weather in winter, a kind of roughness occurs on the skin. In addition, the child may have a cold, cough, fever or stomach ailments. So it is possible to protect the child from the problem of winter with a little extra care.

Unnecessary use of antibiotics without the advice of a specialist can harm the baby. Most colds and fevers are cured by home remedies.

Take regular baths

In winter, bathe the baby regularly without neglecting cleanliness. However, finish the bathing episode before 12 noon. After bathing, wipe the baby's head and body well and then put on clothes.

Take care of the skin

Moisture makes children's skin more rough. To take care of baby's soft skin in winter, you must apply good quality lotion or cream. Baby oils, glycerin and moisturizing creams can also be used.

Cover hands and head

Children's hands and heads are mostly outside even if they are clothed all over the body. So when you go out with your baby in your arms, cover his head and hands well. If necessary, cover her face with a thin cloth. This will reduce his feeling of cold.

Use moisturizer on the skin

Moisturize the baby's body after bathing. Be it with lotion or with any Vaseline or jelly. There are various moisturizers available in the market. After bathing, use the best and best quality moisturizer in your baby's body.

Feed the water

In addition to food, make the baby drink enough water even in winter. Your baby will definitely be happy if he can't drink water. But health is more important than happiness. So make the baby drink plenty of water to keep his body fresh.

Be careful not to walk barefoot

Care should be taken that the child does not walk barefoot on the floor. You can buy home-made shoes for the baby. You can also spread carpet or thick cloth on the floor of the house. Even if you play sitting on the floor, it will not feel cold easily. In addition, if the baby's bed-pillow is heated in the sun every day, the baby will feel comfortable. Each time the diaper gets wet, it needs to be changed.

Winter food

The baby has to choose the winter food with a little consideration. In winter, children need to be given extra vitamin C foods, but there is no substitute for a balanced diet with all the nutritional value.

Consult a doctor

If you can't do anything with home remedies and precautions, take her to the doctor immediately.

Thanks for reading this article. Please comment and share. Engage yourself in human welfare.