কান সুস্থ্য রাখার উপায়।

 কান যত্ন ও সুস্থ্য রাখার উপায়।ছবিতে ক্লিক করুণ

কানের ছবিঃ

কানে যে সব সম্যসা দেখা দেয় তা হল- কানে ব্যথা, কানের মধ্যে বো বো করা, কান দিয়ে পুঁজ পড়া ইত্যাদি। কানকে সুস্থ রাখতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মেনে নেওয়া উচিত।

১। কানের ভিতর অহেতুক খোঁচাখুঁচি করবেন না।

২। কাঠিতে তুলো জড়িয়ে বা কানের ময়লা পরিস্কার করার যে কাঠি আজকাল পাওয়াযায় তা দিয়ে পরিস্কার করবেন।

৩। কানে ময়লা জমে শ্রবণ শক্তির বিঘ্ন ঘটায় বলে প্রতি সপ্তাহে কান পরিস্কার করা উচিত।

৪। কানের ভিতর যদি প্রতিদিন স্নানের পূর্বে আঙুলে করে ১ ফোঁটা সরষের তেল দিয়ে রাখা যায়, তবে ময়লাগুলি শক্ত হতে পারে না।

৫। আর তেল দেয়াতে অতি সহজেই কাঠিতে তুলো জড়িয়ে কানের ঐ ময়লা পরিস্কার করা যায়। 

৬।অনেকই খুব জোরে রেডিও বা টেপ চালিয়ে গান শুনে থাকেন। তাদের এ অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত। তা না হলে শ্রবণ শক্তি কমে যাবে।

৭। স্নান করতে গেলে কানের ভিতরে তুলো দিয়ে স্নান করবেন এতে করে কানে জল প্রবেশ করবে না।

 ৮। যাদের কানে সমস্যা রয়েছে তারা পাত্র দিয়ে দাড়িঁয়ে স্নান করবেন যেন কানে জল না প্রবেশ করে।

৯। যাদের কানে ব্যথা ও বো-বো শব্দ করে তারা নিয়ম করে প্রতিদিন দু-ঘন্টা। বাজার থেকে বাবলগাম কিনে চিবিয়ে অত পর ফেলিয়া দিবেন।

১০। কানে ভিতরে অহেতুক কোনো কিছু দিয়ে নাড়া-চাড়া করবেন না। তাহলে অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে।

 

আমার এই লেখাটি পড়ুন এবং কানের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুণ। দয়া করে লাইক শেয়ার করুণ।

Ways to take care of the ears and keep them healthy.

            Ear picture

The problems that occur in the ear are- ear pain, boo boo in the ear, pus in the ear etc. The following points should be taken to keep the ears healthy.

1. Do not poke unnecessarily inside the ear.
2. Clean with cotton wool or earwax that is available nowadays.
3. The ears should be cleaned every week as dirt accumulates in the ears and impairs hearing.
4. If 1 drop of mustard oil can be put inside the ear with a finger every day before bathing, the dirt cannot be hard.

5. And to give oil, it is very easy to clean the dirt in the ear by wrapping cotton in a stick. 6. Many listen to music by playing radio or tape very loudly. They should give up this habit. Otherwise hearing will be reduced. 7. When bathing, bathe with cotton inside the ear so that water does not enter the ear. 8. Those who have ear problems should take a bath with a pot so that water does not enter the ears.

9. Those who have pain in their ears and boo-boo make a rule for two hours every day. Buy bubblegum from the market, chew it and then throw it away.
10. Do not move anything inside the ear unnecessarily. Then there will be a lot of damage.

 

Read this article of mine and try to take care of the ears. Please like and share.