Skip to main content

ডায়রিয়া থেকে বাঁচার উপায়।

 ডায়রিয়া কি এবং ডায়রিয়া কেন হয়।ছবিতে ক্লিক করুণ





ডায়রিয়া  ছবিঃ
ডায়রিয়া একটি জল বাহিত মারাত্মক রোগ।কি কারণে এই রোগ হয় এবং লক্ষন ও এই রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেণ তা নিম্নে আলোচনা করা হলঃ
১। পচা-গলা বাসি খাবার ও নোংরা জল খেয়েই এই রোগ হয়।
২। বার বার পাতলা পায়খানা হয়। তাতে কখনও মল থাকে কখনও বা শুধু চাল ধোয়া জলের মত। এই রেগে রোগী যা খায় তা সঙ্গে সঙ্গে বেরিয়ে যায়। ঐ অবস্থায় রোগীকে স্যালাইন দেওয়া প্রোয়জন।
৩। অপরিস্কার জল খাবেন না। পচা, বাসি খাবার কখনও খাবেন না।
৪। জল সবসময় ফুটিয়ে ঠান্ডা করে খাওয়াবেন।
৫। রোগীর মলের উপর যাতে মাছি না বসে সে দিকে দৃষ্টি রাখবেন।
 ৬। বাজারে বিক্রি খাবার যদি খোলা থাকে তা খাবেন না। খাবেন না কাটা ফল।
৭। জীবাণু মুক্ত জল বেশী পরিমাণে খাবেন।
 
আশা করি একটু পরিস্কার পরিপাক থাকবেন। এই রোগ সহজে আপনার হবে না। 
লেখাটি ভালো লাগলে  লাইক শেয়ার করতে ভুলবেন না। ধন্যবাদ।

 

What is generous and why is generous.

Pictures of diarrhea

Liberal is a deadly water borne disease. The causes of this disease and the symptoms and prevention of this disease are discussed below:

1. This disease is caused by eating stale food and dirty water. 2. There are frequent thin stools. It sometimes contains feces or just like rice washing water. In this rage the patient goes out immediately with what he eats. In that case it is necessary to give saline to the patient.

3. Do not drink unclean water. Never eat rotten, stale food. 4. Always boil water and feed it cold. 5. Keep an eye on the patient's stool so that flies do not sit on it. 6. Do not eat food sold in the market if it is open. Do not eat cut fruit. 7. Drink plenty of sterile water.
 
Hope you have a little clean digestion. This disease will not be easy for you.

If you like the article, don't forget to like and share. Thanks.

Comments

Popular posts from this blog

 

ঘি খাওয়া অনেক উপকার।

গাওয়া ঘিয়ের উপকারিতা  জেনে নিন লিংকে ক্লিক করুন কল্যাণকর বলেই হয়ত এখন পশ্চিমাদেশেও ঘি দিয়ে স্পা করা হয়। যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়াতে অবস্থিত এরকমই একটি প্রতিষ্ঠান ‘ফোর মুন স্পা’। সুখী ও ভালো থাকার জন্য তারা বিভিন্ন কার্যক্রম করেন। এই প্রতিষ্ঠানের ডা. অ্যামি চ্যাডউিইক সম্প্রতি স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ঘিয়ের নানান উপকারী দিক তুলে ধরেন।  উপকারিতা: দাহরোধী:  স্বাস্থ্যকর ও নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের জন্য চাই স্বাস্থ্যকর চর্বি। ঘাস খেয়ে বেড়ে ওঠা গাভীর দুধ থেকে তৈরি ঘিয়ে মেলে ওমেগা থ্রি ও ওমেগা সিক্স ফ্যাট বা চর্বি। ছোট ও মাঝারি ‘চেইন’য়ের এ্ চর্বি প্রদাহের মাত্রা মৃদু করতে সাহায্য করে। কারণ এই চর্বি দ্রুত ভাঙে এবং হজম হয় সহজে। ফলে হজম প্রক্রিয়া, গলব্লাডার ও কোষের স্বাভাবিক কার্যাবলী বজায় রাখতে সহায়ক ভূমিকা রাখে। অ্যালার্জি কমায়:  ‘ল্যাকটোজ ইনটোলেরেন্ট’ বা দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারের যাদের পেটের গড়বড় হয় তাদের জন্য আদর্শ খাবার হতে পারে ঘি। চ্যাডউইক বলেন, “মাখনকে ১০০ ডিগ্রি তাপমাত্রায় গরম করে ঘি তৈরি হয়, ফলে এই সকল আমিষ উপাদান পাত্রে থেকে যায়, শুধু চর্বি অ...

কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয়।

  কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয় জেনে নিন ছবিতে ক্লিক করুণ- শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোন ব্যালান্স ঠিক থাকে। এছাড়াও মানবদেহে ছাকনির কাজ করে এই অঙ্গ। তাই এটি সুস্থ রাখা বিশেষ প্রয়োজন। কিন্তু ঠিক কী কী করণীয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রাথমিকভাবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই সুস্থ থাকে কিডনি। দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী- শরীরের হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন। তাই যথেষ্ট পরিমাণে জল পানের পরামর্শ দেন অনেকেই। দিনে ৮ গ্লাস জল পান স্বাভাবিক বলে পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের, যাতে মূত্রের রং হালকা হলুদ বা রঙহীন হয়। ডায়েট ঠিও রাখা দরকার কিডনি ভালো রাখতে। ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ কিডনির অসুখ ডেকে আনার জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তাই স্বাস্থ্যকর এবং কম সোডিয়াম যুক্ত, কম কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খাওয়া বাঞ্ছনীয়। শরীরচর্চার কোনও বিকল্প নেই। তাই শরীরকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করুন। ফলে ওজন, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকবে। রক্তের ক্ষতিকর ও অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলো বের করে দিয়ে ছাকনির কাজ করে কিডনি। তাই আপনারও দায়িত্ব কিডনিকে সুস্থ রাখা। অ্যালকোহল, ওষুধ ইত্যাদি...